{"id":14690,"date":"2023-04-22T08:40:25","date_gmt":"2023-04-22T06:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/deg-sport.de\/?p=14690"},"modified":"2023-04-22T08:40:25","modified_gmt":"2023-04-22T06:40:25","slug":"vom-coach-potato-zum-fitness-profi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/degsport.de\/Archiv\/2023\/04\/22\/vom-coach-potato-zum-fitness-profi\/","title":{"rendered":"Vom Coach-Potato zum Fitness Profi"},"content":{"rendered":"\n

Aktion Lauf 10! beginnt am 1. Mai<\/p>\n\n\n\n

Auch in diesem Jahr beteiligt sich der LV Deggendorf wieder an der bayernweiten Aktion Lauf 10! Hier bekommen interessierte Beginner am Laufsport (ohne Vorkenntnisse) ein 10- w\u00f6chiges Training, um am Schluss im Dauerlauf 10 km am St\u00fcck zu joggen. Am 1. Mai wird zum 16. Mal bayernweit unter der Schirmherrschaft des Bayerischen Fernsehens gestartet.<\/p>\n\n\n

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LV Deggendorf – Aktion Lauf10 – Foto: Verein<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

In Deggendorf ist der Treffpunkt am 1. Mai das Donau Wald Stadion um 18.30 Uhr. Dann wird sich das 6- k\u00f6pfige Trainerteam vorstellen und den Trainingsplan (3 x w\u00f6chentlich f\u00fcr 10 Wochen) erl\u00e4utern. F\u00fcr die 30 Trainingseinheiten wird eine Unkosten- und Versicherungsgeb\u00fchr von 20 Euro erhoben, die bei Beginn der Lauf 10! Aktion zu begleichen ist. Die 66 Cent je Trainingseinheit sind so ein g\u00fcnstiges Angebot, dass sich bereits \u00fcber 20 Personen beim Laufverein online (www.LV-deggendorf.de) f\u00fcr eine Teilnahme angemeldet haben. Weitere Interessenten sind aber nat\u00fcrlich noch herzlich willkommen. Auch am 1. Mai kann man sich noch gerne vor Ort anmelden.<\/p>\n\n\n\n

Und dann hei\u00dft es: Fitness gewinnen, Freunde finden, frische Luft tanken, \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde verlieren und vor allem Spa\u00df haben!<\/p>\n\n\n

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Aktion Lauf 10 aus dem letzten Jahr – Foto: Verein<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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